あおばファミリー歯科/矯正歯科 宮崎県宮崎市太田 小児歯科・矯正歯科・一般歯科

子供の偏食について✨

2020年05月22日

こんにちは♫あおばファミリー歯科/矯正歯科です☺

いつもblogをみてくださりありがとうございます🎶

 

今日は子供の偏食についてです☺

子供にも食べ物の好みじはあります!

ただし、あまり偏らないように親が配慮してあげる事も大切です✨

例えば親自身の好みで食事を与えていたとすれば子供の好みも偏ります(´;ω;`)

幼少の頃はバラエティに富んだ食事を経験させ味覚の幅を広げてあげるように心がけたい

ものです♫

一度や二度食べなかったからと言って諦めず、他の食材と一緒に料理したり

味付けを工夫するなどして何回か食べさせてみるというのも大切です✨

そして好きだからといつも同じ食材や食事にならないように気をつけましょうね☺

また、たっぷり遊ばせておなかをすかせた後いつもはあまり食べないものでも食べれた!

と言う事もあります!

なんでもおいしく楽しく食べる習慣を身に付けるにはお腹を空かせる事も

大切な要素です!

好き嫌いは年齢が上がるにつれて減少していくので

あまり神経質にならずに少しずつ好きなものを増やしましょうね☺🎶