こんにちは♫あおばファミリー歯科/矯正歯科です☺

最近はお昼は暖かくて過ごしやすくなってきましたね～☄

今回は正しい歯ブラシ方法についてです！

歯ブラシでは付着した歯垢を取り除き、歯肉をマッサージして歯垢除去することが大切です🙆

歯の表面だけいくら磨いても歯垢がたまりやすい歯と歯ぐきの境目、歯と歯の間、咬み合わせの面などを

磨かなければいみがありません💦

歯垢を除去することによって歯肉の炎症が軽減するので力を入れすぎずに歯ブラシの毛先を当てて

磨いてみてください☺

力を入れすぎてしまうと歯ブラシの毛先がすぐにひらいてしまって歯ぐきを傷つけてしまう

こともあるので注意しましょう😓

歯ブラシをするときは、磨く順番をきめて磨くことがポイントです🙋💛

歯周病にならないように頑張って歯磨きしましょう！！