こんにちは！あおばファミリー歯科／矯正歯科です♬

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今日はむし歯予防についてです☺

①歯磨き

イヤイヤ期を乗り越える為、ポイントを押さえて磨きましょう！

まず初めに唇をそっと押し上げるとお口の中がよく見えます♫

その後は特にむし歯になりやすい場所を覚えて磨きましょう☺

👆この部分をしっかりと磨く事がとても重要です☺

歯の隙間が狭いお子さまはフロス使用を開始しましょう！

②正しい食生活

・1日3回規則正しく食べましょう

・よく噛んで食べる習慣を身につけましょう

・飲み物は水かお茶を基本としジュースやスポーツドリンクを

取りすぎないように注意しましょう

③定期的な歯科受診

・かかりつけ歯科医院をもち

年に3～4回は定期的に検診を受けましょう☺

そして歯磨き、歯科受診の後はお子さんをたくさん褒めてあげましょうね💛