こんにちは♬あおば矯正歯科・ファミリー歯科です！

甘いものの食べさせかたについてです。

１.  おやつは時間を決めてあげる

たとえば３時と決めたらその時間にこだわるぐらいにしてあげてください。約束ができる年齢なのでお母さん次第です❕

２.　組み合わせを工夫してあげる

甘いお菓子のときは甘い飲みものはやめて麦茶や牛乳などの砂糖を含まないものにします。砂糖の取りすぎに注意です❕

３．ダラダラあげない

少しずつ一日に何回もあげたり、『食べたらダメ』と言いながらあげないようにしましょう❕

甘い味を覚えてしまったらこのことに注意してじょうずにあげるようにしましょう!!!!