こんにちは♫あおばファミリー歯科/矯正歯科です♫

最近は、暑さで熱中症になる人も多くなっているので

室内にいても水分補給は忘れずにしてくださいね🥺♥

突然ですが、みなさん、口呼吸をしていませんか？？

朝起きて喉がイガイガしたり、、、唇が乾燥していたり、、口臭がしたり、、、。

そんな方は口呼吸をしているかもしれません⚡

鼻呼吸は、鼻毛や奥にある繊毛が空気中の誇りを取り、

乾燥した空気を適度な湿度にしてのどや肺にとって刺激の少ない空気にして、体内に取り入れられています。

その一方、口呼吸は口から直接体内に取り込まれることで、口腔内や喉が乾燥し、細菌などが直接侵入して炎症を起こしてしまいます💦

口呼吸をしてしまうと、風邪にかかりやすいのはもちろん、むし歯になりやすかったり歯周病にかかりやすくなってしまいますし、歯並びに影響もあるんです😢

開口と言い本人はしっかり咬んでいるが前歯がどうしても閉じないといった歯並びです。

生まれつきの場合もありますが、指しゃぶりや口呼吸の癖が関連していることもあります。

自然に治るのは難しいので気になる人は矯正相談に来られてください🥰