こんにちは♫あおば矯正歯科ファミリー歯科です。

突然ですが、口呼吸をしているなと感じる事はありませんか？

口呼吸は口の中が乾燥するので、

最近が繁殖しやすい状況になります💦

それにより、むし歯や歯周病、口の中のトラブル

になりやすいです。

また、のどに菌が定着しやすく免疫力が低下し

風邪を引きやすくなるそうです🤧

お口ぽかんのお子さんも最近よく見うけられます。

あいうべ体操を継続することで

唇を閉じる力や舌を上に上げる力がついて

自然に鼻呼吸ができるようになります👃

口の周りの筋肉も強化されそうですね✨

小顔効果♪

あいうべ体操で検索してみてください😊

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