こんにちは♫あおばファミリー歯科/矯正歯科です☺

最近は、異常な暑さに伴い、熱中症関連のニュースが増えてきましたね💦

熱中症対策として、水分はもちろん、塩分をほどよく取り、

睡眠環境を快適に保つことが大切です！！

通気性や吸水性の良い寝具を使ったり、エアコンや扇風機を適度に使って

睡眠環境を整え、寝ている間の熱中症を防ぐと同時に

日々ぐっすりと眠ることで翌日の熱中症を予防していきましょう♫

さて、お子さん自身で効果的な歯磨きが出来るようになり、

歯磨きの目的や方法が身に付いた時を、歯磨きの自立といいます。

歯の汚れについて自分で評価できるのも自立のひとつです。

親に言われなくても、ハミガキを忘れず、自分で丁寧に磨き始めたら

自立の時です！

その時こそ歯科医院で歯磨き指導を受けさせてください(^^♪

お子さんに合った、正しい歯の磨き方を習い、

生涯自分の歯で食事ができるように　お口の環境を整えていきましょう✨

何かお困りのことがありましたら、なんでもご気軽にご相談くださいね♡